Product Description
หนังสือ HEALING FROM TOXIC RELATIONSHIPS (ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคน TOXIC ที่นักจิตวิทยาแนะนำ)
หนังสือเล่มนี้จะบอกเทคนิคด้านจิตวิทยาในการก้าวข้ามและรักษาแผลใจความสัมพันธ์ TOXIC ไม่ว่าคุณจะเคยเจอแฟนเก่าที่ทำคุณแตกสลาย อดีตคนรักที่เอาเปรียบและไม่เคยส่งเสียลูก เพื่อนร่วมงานที่ให้ร้ายคุณลับหลัง หรือพ่อแม่ที่เลี้ยงดูคุณมาแบบผิด ๆ หนังสือ "ฮีลใจจากคน TOXIC เริ่มต้นชีวิตที่ดีต่อใจ" จะแนะนำแนวทางในการจัดการกับปัญหาเหล่านี้ให้กับคุณ กลยุทธ์ทั้งหมดอิงตามหลักจิตวิทยาที่แนะนำโดย ดร.สเตฟานี ซาร์กิส ซึ่งเป็นนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมที่เป็นพิษ การถูกกดขี่ทำร้ายจากคนหลงตัวเอง และความผิดปกติทางลักษณะนิสัย จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้คือการเล่าเรื่องราวผ่านเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นจริง ทำให้คุณเห็นภาพสะท้อนของตัวเองได้มากขึ้น รวมถึงยังมีแบบประเมินตัวเองให้ฝึกทำ เพื่อดูว่าคุณก้าวข้ามความสัมพันธ์ TOXIC ได้ไกลแล้วแค่ไหน หรือคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือเปล่า
สารบัญ
บทนำ
เรามาถึงจุดนี้ได้อย่างไร
ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมีลักษณะอย่างไร
และจะระบุตัวคนนิสัยเป็นพิษได้ยังไง
บล็อกช่องทางการติดต่อถ้าทำได้
วิธีป้องกันการติดต่ออันไม่พึงประสงค์จากคนนิสัยเป็นพิษ และสิ่งที่ต้องทำเมื่อป้องกันไม่ได้
(เลิก) ไขว่คว้าฉากจบที่สมบูรณ์
ทำไมการหาข้อยุติจึงทำได้ยากหลังเดินออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
และจะเดินหน้าต่ออย่างไรในกรณีเช่นนี้
ให้อภัยตัวเอง
ขีดเส้นกั้นขอบเขต
วิธีปกป้องผลประโยชน์ของตัวเอง
และให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก
พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
วิธีหาและร่วมมือกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจิต
ฝึกดูแลตัวเอง
วิธีรับประกันว่าความต้องการของคุณจะได้รับการตอบสนอง
และวิธีสร้างนิสัยดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
เชื่อมสัมพันธ์ใหม่
วิธีสร้างความสัมพันธ์กับคนที่ดีต่อใจอีกครั้ง
โศกเศร้าให้พอ
วิธีจัดการกับความสูญเสียเพื่อเยียวยาใจให้หายดี
อาสาสมัคร
วิธีทวงคืนจุดมุ่งหมายในชีวิตผ่านความไม่เห็นแก่ตัว
ป้องกัน
วิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นพิษ
และพาตัวเองเข้าไปอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจ
Product Insight
ดูปัจจัยที่ทำให้สินค้านี้ได้คะแนน พร้อมน้ำหนักและที่มาของข้อมูลก่อนตัดสินใจโปรโมต
ยอดขายสะสม 3 ชิ้น และมีคะแนนโอกาส 43/100
ร้านทางการ (Mall) · คะแนนร้าน 4.9
คะแนนสินค้า 4.9/5 · ยอดถูกใจ 317
เน้นจุดขายด้านราคา คะแนนสินค้า ความนิยม และอันดับ #1925 ในหมวด หนังสือและนิตยสาร
ราคา สต็อก และสถานะสินค้าเปลี่ยนแปลงได้ ควรตรวจสอบหน้าสินค้าบน Shopee ก่อนเผยแพร่ทุกครั้ง
Opportunity Score · โมเดล 2.0-feed-only
43/100คะแนนนี้คำนวณด้วยสูตรแบบ Rule-based จากข้อมูล Product Feed ไม่ใช่คำตอบที่สร้างโดย AI และไม่ใช่การรับประกันยอดขาย ค่าคอมต้องตรวจสอบในบัญชี Shopee Affiliate ของคุณเอง
เปรียบเทียบอันดับกับยอดขายในช่วงที่ระบบเก็บข้อมูล
| วันที่ | อันดับ | ยอดขายสะสม ณ รอบนำเข้า | ราคา | คะแนนโอกาส |
|---|---|---|---|---|
| 13 ก.ย. 2569 00:27 | #1,925 | 3 | ฿333 | 43.1 |
| 8 ก.ย. 2569 09:57 | #1,841 | 3 | ฿333 | 48.7 |