Product Description
หนังสือ Fast Like a Girl ผอมสวยด้วยการทำ IF แบบผู้หญิง
Fast Like a Girl อดอาหารแบบผู้หญิง คู่มืออดอาหารสำหรับผู้หญิง เพื่อเผาผลาญไขมัน เพิ่มพลังงาน และปรับสมดุลฮอร์โมน
สารบัญ
คำนำ
บทนำ
ส่วนที่ 1 : วิทยาศาสตร์
บทที่ 1 : มันไม่ใช่ความผิดของคุณ
บทที่ 2 : พลังการรักษาของการอดอาหาร
บทที่ 3 : การเปลี่ยนแปลงทางการเผาผลาญ : กุญแจที่หายไปในการลดน้ำหนัก
บทที่ 4 : วิธีอดอาหารสำหรับผู้หญิง
ส่วนที่ 2 : ศิลปะแห่งการอดอาหารแบบผู้หญิง
บทที่ 5 : สร้างวิถีชีวิตการอดอาหารที่เหมาะสำหรับคุณ
บทที่ 6 : อาหารที่สนับสนุนฮอร์โมนของคุณ
บทที่ 7 : วงจรการอดอาหาร
ส่วนที่ 3 : การรีเซ็ตการอดอาหาร 30 วัน
บทที่ 8 : การรีเซ็ตการอดอาหาร 30 วัน
บทที่ 9 : วิธีหยุดการอดอาหาร
บทที่ 10 : เคล็ดลับที่ทำให้การอดอาหารเป็นเรื่องง่าย
บทที่ 11 : สูตรอาหาร
บทส่งท้าย
ภาคผนวก A : อภิธานคำศัพท์การอดอาหารที่ใช้มากที่สุด
ภาคผนวก B : รายการอาหาร
ภาคผนวก C : กระบวนการอดอาหารเพื่อช่วยรักษาในสภาวะเฉพาะ
คำขอบคุณ
เกี่ยวกับผู้เขียน
Product Insight
ดูปัจจัยที่ทำให้สินค้านี้ได้คะแนน พร้อมน้ำหนักและที่มาของข้อมูลก่อนตัดสินใจโปรโมต
ยอดขายสะสม 32 ชิ้น และมีคะแนนโอกาส 60/100
ร้านทางการ (Mall) · คะแนนร้าน 4.9
คะแนนสินค้า 5.0/5 · ยอดถูกใจ 169
เน้นจุดขายด้านราคา คะแนนสินค้า ความนิยม และอันดับ #334 ในหมวด หนังสือและนิตยสาร
ราคา สต็อก และสถานะสินค้าเปลี่ยนแปลงได้ ควรตรวจสอบหน้าสินค้าบน Shopee ก่อนเผยแพร่ทุกครั้ง
Opportunity Score · โมเดล 2.0-feed-only
60/100คะแนนนี้คำนวณด้วยสูตรแบบ Rule-based จากข้อมูล Product Feed ไม่ใช่คำตอบที่สร้างโดย AI และไม่ใช่การรับประกันยอดขาย ค่าคอมต้องตรวจสอบในบัญชี Shopee Affiliate ของคุณเอง
เปรียบเทียบอันดับกับยอดขายในช่วงที่ระบบเก็บข้อมูล
| วันที่ | อันดับ | ยอดขายสะสม ณ รอบนำเข้า | ราคา | คะแนนโอกาส |
|---|---|---|---|---|
| 13 ก.ย. 2569 00:27 | #334 | 32 | ฿279 | 60.4 |