ถั่ววอลนัท แบบ อบกรอบ พร้อมทาน อบสดใหม่ คีโต วีแกน เจ ทานได้ วอลนัต Walnuts

📣📣 วิธีกิน “วอลนัท” ให้ได้คุณค่ามากที่สุด คือ

✅เอาเมล็ดมากินทันทีจะได้สารอาหารที่สมบูรณ์ นำมาอบหรือคั้วก็อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ

✅เลือกเมล็ดที่แกะมาแล้วและบรรจุในถุงสุญญากาศกินวันละ 4 – 5 เมล็ดก็เพียงพอแล้วค่ะ จะกินวอลนัทอย่างเดียวหรือนำไปใส่ในสลัดเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้ค่ะ

🎉 สาเหตุที่คนปัจจุบันหันมากินวอลนัทกันมากขึ้น เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ในทุกระบบและช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง แล้วยังช่วยให้ผิวพรรณสวย และผมเป็นเงางาม สรุปว่ายิ่งกินยิ่งแก่ช้านะคะ 🤩😘

9 คุณประโยชน์ของถั่ววอลนัท (Walnut)” เพียงกินวอลนัททุกวันก็ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้แล้ว

✅ลดระดับไขมันในเลือด

✅เป็นแหล่งของโอเมก้า 3

✅อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

✅ลดความดันโลหิต ลดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง และช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งต่อมลูกหมาก

✅วอลนัทมีสารโพลีฟีโนลิกสูง สามารถช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดโรคร้ายได้

✅อุดมไปด้วยวิตามินอี

✅ต้านโรคเบาหวาน

✅บำรุงหัวใจ

✅บำรุงเชื้ออสุจิ

💢ร้านแนะนำและชี้แจงเรื่องถั่ววอลนัท💢

‼️ร้านอบวอลนัทแบบวันต่อวัน รับประกันเรื่องกลิ่นหืนเลยค่ะ ว่าไม่มีแน่นอน

📌วอลนัท เป็นถั่วที่มีกลิ่นค่อนข้างเหมือนกลิ่นหืน แต่ไม่ใช่นะคะ นั่นคือกลิ่นของถั่ววอลนัท วอลนัทจะมีกลิ่นเฉพาะของเขาอยู่แล้ว ต่อให้อบเสร็จแล้วทานเลยก็จะยังมีกลิ่นอยู่เช่นเดิมไม่หายไป แต่อาจจะเบาลงกว่าการทานแบบดิบ และรสชาติจะขมๆหน่อยนะคะ สำหรับคนที่ไม่เคยทานจะค่อนข้างทานยากหน่อยค่ะ บางคนทานไม่ได้เลย แต่หากทานได้ก็จะได้รับประโยชน์มากมายจากถั่วชนิดนี้

⭕️สำหรับลูกค้าที่ไม่เคยทาน แล้วอยากทดลองทานเป็นครั้งแรก แอดมินแนะนำให้เปิดใจกว้างๆนะคะ เพราะถั่วชนิดนี้ทานยากจริงค่ะ รสชาติออกขมและมีกลิ่นเฉพาะ แนะนำให้ราดน้ำผึ้งลงบนแผ่นวอลนัทเล็กน้อย หรือทานคู่กับโยเกิร์ต นม สลัด หรือซีเรียสต่างๆ หรือนำไปอบใหม่อีกครั้งก่อนทานด้วยไฟอ่อนๆ เพื่อให้ทานง่ายขึ้นนะคะ